Test dig selv - Første skridt mod bedre mental sundhed

Mental sundhed til alle! Det er visionen bag ABC for mental sundhed.
Denne test måler adfærd, som forskning viser, har betydning for mental sundhed. Gennem aktivitet, fællesskab og formål kan vi forbedre og styrke vores mentale sundhed og trivsel.
Ved at tage testen har du allerede taget første skridt. Når du har udfyldt den får du mulighed for at skrive dig op til vores nyhedsbrev, hvor vi løbende vil sende dig tips og idéer til at styrke din egen og andres trivsel. Så gør noget aktivt, gør noget sammen, gør noget meningsfuldt.
Testen er udviklet af forskergruppen bag Act-Belong-Commit ved Curtin University i Perth, Vestaustralien. Testen er oversat til dansk og tilpasset til danske forhold af forskere ved Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet.
Støttes af: