Spørgsmål 1 af 4
Forskning viser, at det er vigtigt, at vi gør noget aktivt for at passe på eller styrke vores mentale sundhed – fysisk, mentalt og spirituelt. I de følgende spørgsmål, vil du blive spurgt om, hvor aktiv du er inden for hver kategori. Overvej eventuelt om der er et område, som du bør være mere opmærksom på.
Hvor ofte er du fysisk aktiv (fx går ture, laver havearbejde, danser, svømmer, løber eller lignende)?
Vælg dit svar


Støttes af: